Новости: Йога Тур с командой "Йога Прана"

Йога Тур с командой "Йога Прана"

Нас ждут несравненная ни с чем природа Горного Алтая, вкусная домашняя кухня, сказочная атмосфера и искреннее гостеприимство всего персонала сказочной деревни у реки, в которой мы остановимся.
Мы не только позанимаемся йогой в компании единомышленников, но и посмотрим красоту Горного Алтая изнутри. В первые 4 дня пребывания по плану нас ждет обширная экскурсионная программа, которая будет включать всё самое лучшее из того, что можно будет посмотреть в данном районе, а в оставшиеся дни мы будем активно практиковать йогу и общаться.
Таким образом, вы не только позанимаетесь йогой, но и совершите небольшое путешествие по достопримечательностям Алтая.



В программе: 
- несложные треккинговые маршруты по горам Горного Алтая, йога-пикник в горах
- зеленые поля, раскинувшиеся до горизонта, живописные склоны и виды на долину
- посещение горных рек, озер, ущелий и водопадов
- легкий сплав по реке, прогулка на лошадях
- посещение медовой пасеки с дегустацией различных сортов алтайского меда
- регулярное посещение алтайской бани на дровах и вечерний костер

В экскурсионные дни предусмотрены утренние занятия йогой. В последующие дни выездов не планируется, йога-программа будет плотной насыщенной – две практики в день и дневная лекция.

О йоге:
- Две групповые практики в день – утренняя и вечерняя, включающие в себя все основные техники хатха-йоги, эффективно развивающие как тело, так и сознание.
- Йога по методу критического выравнивания, занятия по раскрытию голоса, тематические лекции, ответы на вопросы.
- Разбор эффективных методик проработки всего тела с помощью асан.
- Практики пранаямы и медитации

О преподавателях:

Михаил Галаев

Один из ведущих преподавателей центра йоги «Прана», с 2008 г. ведущий преподаватель "Курса подготовки преподавателей хатха-йоги", сертифицированный преподаватель направления "Йога критического выравнивания", сертифицированный йогатерапевт.


Дмитрий Демин

Практика хатха-йоги: с 2002 г., преподавание хатха-йоги: с 2005 г.;
Ведущий преподаватель центра йоги “Прана”, г.Москва и курса для инструкторов центра йоги «Прана»;
Специалист по анатомии и физиологии йоги;
Дипломированный специалист по лечебной физической культуре, йога-терапевт;
Автор проекта “Каталог асан” asana.ha-tha.ru

 

Размещение:

 

Горный Алтай, 1 час езды от Горно-Алтайска, район реки Семы (левый приток Катуни).
База отдыха расположилась прямо на берегу реки и окружена густым лесом. Размещение предусмотрено в 3-х местных деревянных домиках, выполненных в сказочном стиле. 
Каждый домик имеет свою легенду, назван по имени героев русских сказок, домики отапливаются, в них вкусно пахнет деревом и очень крепко спится. В домиках душа нет, дом отдыха оборудован отдельными зданиями с душевыми и санузлами европейского уровня.
Предусмотрено вкусное 3-х разовое питание, большой зал для практики йоги, баня на дровах и много природы.



Уровень практики йоги: любой. Преподаватели всегда дают несколько вариантов асан – от простого к сложному.

Регистрация, вопросы и заявки:
Заявки на участие и вопросы по туру присылайте на prana-travel@yandex.ru
Елена, PranaTravel, +7 964 791 29 39

Оставить Заявку

Оставить заявку

Заполните заявку и наш специалист свяжется с вами, чтобы обсудить детали вашего отдыха.

Спасибо! Мы свяжемся с вами в скором времени.

Закрыть